里约奥运会赛事正如火如荼地进行，很多市民为了第一时间知道比赛结果，连续熬夜观看赛事直播。对此，德州市人民医院中医科主任、主任医师杨大男特别提醒，熬夜看赛事存在健康隐患，有可能引发心血管疾病。
三高人群切忌熬夜
    但凡重大赛事，总有因熬夜中招看急诊的，在上届“世界杯”足球赛期间，市人民医院曾接诊过一名高龄患者，其心肌梗塞的引发或与熬夜看比赛有关。
    熬夜有损身体健康众人皆知，但对熬夜的危害很多人似乎还是不够重视。杨大男介绍，人体在白天会分泌较多的儿茶酚胺素，目的在于提高心率，升高血压，以维持日常生活的需要；晚上休息时，该激素分泌则会减少。如果长时间熬夜，该激素仍会大量分泌，人体会持续处于紧张兴奋的状态，无法得到正常的恢复，容易引起血管收缩、血压升高，从而引起心血管疾病。
    对此，杨大男特别提醒，有高血压、高血糖、高血脂、吸烟习惯、家族病史等心血管危险因素的群体，如果熬夜，会更容易引发心血管疾病。如果长期熬夜，不仅心血管功能受影响，而且胃肠功能、免疫系统、神经内分泌系统都会受影响，罹患肿瘤的风险也会增大。
熬夜后应补觉
    对于中老年朋友，杨大男建议，尽量不要为了看奥运比赛而熬夜，特别是有心血管疾病史的人群。年轻人也不能大意，因为近几年心血管疾病呈现出低龄化趋势。杨大男介绍，今年以来，科室已接诊了一些25岁左右的心肌梗塞或者脑中风患者，这很大程度上是患者长期熬夜的生活方式造成的。
    杨大男认为，有些人热爱体育运动，关心赛事，但是也要适可而止，可偶尔熬夜观看喜欢的体育项目，其他项目不妨等第二天看赛事重播。熬夜时适时补充水分，多吃水果，可预防血管堵塞、增强机体免疫力。熬夜后，白天适量补觉，再适量做些有氧运动，以减少熬夜带来的损伤。
受访专家：市人民医院中医科主任 杨大男

□本报记者 唐志梅 本报通讯员 郭吉显