德州晚报全媒体记者 阎润珍 通讯员 李红
    “作为糖尿病患者，以前都是使用胰岛素降糖，能在孕期不使用任何药物的情况下保持血糖在正常范围内，不得不感谢德州市妇幼保健院产科副主任陈玲玲的科学指导。”家住德城区的王女士对记者说，还有五天就到预产期了，她今天过来就是给广大妊娠期糖尿病患者分享控糖经历，以身说教，让她们树立信心。
    陈玲玲介绍，随着二胎政策的全面放开，高龄孕妇越来越多，生活质量的提高使得饮食进补泛滥，血糖也蹭蹭一路飙升。妊娠期糖尿病患者如果不能很好地控制血糖，会增加流产、感染、妊娠期高血压、巨大儿、胎儿窘迫、胎死宫内的风险，而且大约30-60%的妊娠期糖尿病患者5年-10年后会发展成2期糖尿病，因此，科学合理地控糖势在必行。
    很多妊娠期糖尿病女性很迷茫，不知道采取什么措施控制血糖。陈玲玲说，科学控糖必须坚持六大原则：一、健康教育；二、饮食和运动；三；按时监测血糖值；四、重症患者须在医生的指导下注射胰岛素；四、母儿定时监测生长发育情况。该医院产科的糖尿病一日门诊还开设了专门的讲解课堂，由专业医生为其讲解糖尿病健康知识、孕产期常识、一日三餐的营养搭配知识和正确的运动方法，并教给她们如何称量每餐的准确量。王女士就做的比较好，从怀孕到目前每餐都坚持称量，并坚持做饮食日记。“怀孕初期都不知道怎么吃饭了，在糖尿病一日门诊听课后，我才知道原来我们也可以多样化饮食，只要控制总能量的摄入即可。还有五天就到预产期了，我的血糖一直保持6以下，只要听从医生的指导，糖尿病患者也能生下健康的孩子。”王女士欣喜地说。