近来我市面瘫患者增多,市中医院专家提醒——再热也别对着冷风直吹


  □本报记者石少军本报通讯员王琰陈静
  7月30日,25岁女子徐某由于吹空调而患上面瘫,来到德州市中医院医治。该院康复医学科副主任姚洪杰提醒,近来面瘫患者增多,市民应多加预防,满头大汗进入空调屋、对着风扇或空调冷风口直吹都易导致面瘫。“大量出汗后,毛孔处于开放状态,突然受到冷刺激,很容易造成面部血循环流通不畅,引发面神经肿胀,从而导致面瘫。 ”姚洪杰介绍,面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,它不受年龄限制。
  面瘫的最佳治疗期限是在一周之内,主要表现为面部神经不灵敏或者失去知觉,口眼歪斜,发病部位不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。发现以上症状,应该及时到正规医院进行治疗。
  姚洪杰说,从门诊情况看,不仅仅老年人,年轻人也占不少比例。对此,姚洪杰提醒,夏季高温天气不可贪凉,应正确使用空调,温度不要调得过低,要把空调开到26℃以上。
  姚洪杰建议,在空调环境下工作学习不要将通风口的冷风直接吹在身上。开车的朋友也不要长时间将冷风口对准面部直吹。
  姚洪杰说,现在比较常用的面瘫治疗方法主要包括药物治疗、理疗、中医中药治疗、康复治疗等,通过治疗可促进神经功能的恢复,改善局部血循环。
  如何预防面瘫?首先,要进行适当的体育锻炼,提高自身的免疫力。只有免疫力提高了,才能抵抗疾病的侵害。不同体质和年龄的人可以选择不同的体育运动,如慢跑,打太极拳,跳健身操等。值得注意的是,锻炼过程中要尽量避免凉风直侵面部。
  其次,做好面部保暖工作。面部受凉后极易发生面瘫,所以做好面部的保暖工作极其重要。应尽量避免寒风对面部的直接侵袭,尤其是在洗澡或出汗后不要立即吹风扇和空调;开车时尽量不要开窗,即使开窗也不要将脸直接面对风口;风较大时可戴口罩出门。
  再次,清淡饮食,多吃蔬菜水果。姚洪杰提醒,日常饮食应尽量减少煎炸、烧烤等过于燥热的食物,而应多食用蔬菜、水果和豆类制品,目的在于及时补充维生素、蛋白质和钙等,以增强抵抗力。此外,过度饮酒也是诱发面瘫的因素之一,平常嗜好饮酒的市民要特别注意。

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