——专家：警惕肝脏恶化的“蛛丝马迹”

德州晚报全媒体记者 阎润珍通讯员夏梦

最近半年来，64岁的曹先生皮肤有些发黄，而且严重消瘦。3月9日，他来到德州联合医院就诊，经检查，被确诊为肝癌晚期。

肝脏是人体最“沉默”的器官，肝癌到了晚期才会有乏力、纳差、消瘦等症状，也被称为“哑巴癌”。那么，如何保护好肝脏呢？在第22个全国爱肝日（3月18日）来临之际，记者采访了德州联合医院专家，了解一下如何科学防治肝脏疾病。

警惕肝脏恶化的“蛛丝马迹”

目前，我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎发病率逐年上升，许多患者会经历肝炎→肝硬化→肝癌这样的“三部曲”。然而，令人担忧的是，我国肝癌的早诊率不足15%，大约70%-80%的患者确诊时已是中晚期，给治疗增加了难度。

“肝硬化、肝癌的发生，虽然看似无预警，但仍有迹可循。若患者有转氨酶持续升高、乙肝/丙肝病毒高载量、乙肝e抗原阳性、长期饮酒、肥胖等，均是发生肝硬化及肝癌的重要危险因素。一旦有上述症状，一定要及时就医，接受规范治疗。”专家说。

此外，在日常生活中，如果出现食欲明显减退、黄疸、牙龈出血、乳房胀、睾丸缩、蜘蛛痣、肝掌等症状，也要提高警惕。首先，如果肝脏受损，往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等，长期如此，便会导致人体容易出现疲劳、头昏耳鸣等现象。其次，如果肝脏异常，还会导致胆道受损，引起黄疸，通常为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

中西“合璧”防治肝硬化

“中西医结合治疗肝病是目前公认的比较理想的方法，它的优势在于中西医互补。中医的个体化治疗与西医的病生理相结合，在临床治疗慢性肝炎、肝癌、肝硬化等肝脏疾病方面取得较好的疗效。”联合医院内科副主任马扬说。

西医能够快速控制病情，疗效快，而中医讲究辨证论治，犹如“量体裁衣”，针对不同病人的病机特点，进行个体化治疗，能很好地改善临床症状、体征，改善肝功能，保肝护肝作用强。另外，中医还有抗病毒、抗肝纤维化、防恶化等优势。这是因为它可以改善肝脏微循环，增加肝组织血流量，促进结缔组织微血管再生并促进增生病变的转化和吸收。而且，中草药中有许多抗癌和调节免疫的药物，能促进免疫系统平衡，进而使处于“反向分化”和恶变状态下的组织细胞重新受整体控制，或驯服而分化逆转成正常的组织细胞，防止癌变。

养肝护肝从日常点滴做起

专家提醒广大市民，肝脏健康与日常生活息息相关，如果不注意生活细节，有可能就会对肝脏造成不可逆转的伤害，建议大家爱护肝脏从日常生活的点滴开始。

保证情绪和睡眠，临床上大约七成的肝病病人都有情绪问题，焦虑、抑郁、情绪起伏大等。情绪调节、心情愉快；平稳的情绪和生活，都是保肝养肝的重要手段。人卧则血归于肝。肝脏的保养需要足够的睡眠为基础，特别是晚上11时至凌晨3时这段时间。

肝脏本身必须的蛋白质和糖类需要从饮食中获得，因此，适当摄入糖类对肝脏的保健有好处；而蔬菜和水果不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。

“肝脏疾病最重要的是预防，通过健康教育、改良生活方式、去除诱因多方面努力，才能把肝病拒之门外。”专家说。