心脏康复是针对心脏病患者，通过药物、运动、营养、心理睡眠等综合治疗措施进行干预，帮助患者进行自我健康管理，使其生理、心理和社会功能恢复到最佳状态的一种治疗方式。

临床研究证实，有效的心脏康复可显著减少心脏病患者的并发症发生、死亡率及再住院率，提高生活质量，降低医疗费用。

心脏康复可采取以下措施：一是优化药物治疗，在用药剂量、时间、注意事项等方面给予指导。二是制定安全有效且个体化的运动方案（主动和被动）。主动运动包括坐位蹬车、四肢联动等有氧运动，举哑铃、拉弹力带、坐姿划船等抗阻运动，练习瑜伽、普拉提等容忍性运动，以及太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动；被动运动包括体外反搏等。另外，心理睡眠治疗和有效的风险因素管控也对心脏康复具有显著疗效。曹明阳整理