男子长期饮酒,肝脏闹“罢工”

编辑:赵洋 来源:德州新闻网 时间:2018-01-03 09:30 [打印] [ ] 论坛
关键词:长期饮酒 肝脏
49岁的时先生近一年来总是浑身乏力,而且伴有消瘦、面色晦暗、尿少、下肢水肿的症状。

德州市人民医院专家:喝酒前半小时饮用牛奶,给胃穿层“外衣”

    49岁的时先生近一年来总是浑身乏力,而且伴有消瘦、面色晦暗、尿少、下肢水肿的症状。2017年12月27日,他来到德州市人民医院就诊,接诊他的消化内科主任周连泉为其做了全面检查确诊为中度肝硬化。“在问诊中,我了解到该患者是一位销售经理,酒场多,喝醉酒的情况也时有发生,因此,他的肝硬化就是长期饮酒导致的。”周连泉说,“滴水成河,滴酒成癌”,酒清对肝脏的危害是逐步累积的,随着量的增加和饮用时间的延长,从“酒精性脂肪肝”→“酒精性肝炎”→“酒精性肝硬化”,最后导致肝癌的发生。
    周连泉介绍,酒精性肝病虽然危害性巨大,但想从症状上进行早期预防发现有一定难度,因为酒精性肝病早期一般无特异性症状和体征,随着酒精肝病情的继续发展,才会出现一些消化系统和肝病的指征,如恶心、呕吐、食欲减退、乏力、消瘦、肝区疼等不同症状。如果不采取有效的措施控制酒精肝,病情将继续恶化加重,逐渐会出现酒精性肝炎、肝纤维化以及发生肝硬化。因此,要远离肝部疾病,首先应针对健康人群做好预防工作;其次是对肝病患者做好追踪,尽可能达到早诊早治。“由于该患者的肝硬化尚在中期,经过治疗后,病情已控制。但由于肝硬化患者是肝癌超高危人群,最好每3个月做一次B超检查。已查出有慢性肝病的患者,必须保证至少每年做一次血液检测和B超检查,定期了解肝脏状态。”周连泉说,女性对酒精较男性敏感。女性体型较小,体内脂肪含量高,喝相同量的酒,其血液中酒精浓度也高于男性,同时女性胃内乙醇脱氢酶较男性低,因此比男性更易发生酒精肝病。女性甚至在停止喝酒后也容易由酒精肝炎变成肝硬化。
    在现代职场,虽然知道喝酒伤肝,一些酒场却不能推掉,那么,如何把对肝脏的损伤降到最低呢?周连泉介绍,首先,不能空腹喝酒,因为空腹喝酒会让酒精直接刺激到胃粘膜,破坏到胃酸,易引起恶心呕吐。空腹时酒精吸收快,人还容易喝醉,所以在喝酒前一定要吃些食物充饥,在喝酒前半个小时左右喝一些牛奶,也可以适当吃点肉类和米饭,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁,相当于给胃壁“穿”上一层保护膜。其次,喝酒时不能同时饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精,且由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒时应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护胃。与此同时,饮酒宜慢不宜快,饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰,出现醉酒状态。若慢慢饮入,让人体有充分的时间把乙醇分解掉,不易喝醉。
    除此之外,饮酒之后,尽量选择饮用热饮或热汤面,以减少酒精对胃黏膜的刺激,因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,保护胃免受伤害,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。
德州晚报全媒体记者阎润珍通讯员 郭吉显李梦娇

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