“同是韧带撕裂手术后，病友小李都基本恢复正常功能了，可我至今还离不开拐杖。”5月23日，在德州市中医院康复医学科做运动康复的齐先生无奈地说。康复医学科主任唐新辉介绍，由于齐先生在韧带撕裂术后2个月才做康复训练，功能恢复得相对慢一些。
　　【病例一】　　在一事业单位就职的小李是一位足球爱好者，三个月前因为踢球用力过猛导致脚部韧带撕裂，手术后第一时间在德州市中医院康复科进行运动康复治疗，功能恢复非常快。
　　【病例二】

　　三个月前，从事货物搬运的齐先生工作时不小心扭到了脚，致使韧带撕裂。之后他一直在家休养，勉强走路非常疼，足部无法受力，并且有肿胀。“一个月前，同事来探望时问我为什么不去康复训练，我才恍然大悟，来到德州市中医院康复科进行康复治疗。由于受伤脚部长时间不活动，肌肉都没劲儿，恢复起来非常慢。”齐先生无奈地说。
　　【病因】　　踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一般情况下，轻伤可以先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块。严重时必须手术治疗，然后进行系统的康复训练。
　　【现状】患者康复治疗意识薄弱

　　康新辉主任介绍，一些患者仍然固守着“伤筋动骨一百天”的思想，换来的是无止境的痛苦。如果对骨关节损伤的康复治疗认识及重视不够，虽然患者的手术做得非常好，但由于患者没有得到正确的、系统的康复治疗，最后可能还是会发生关节僵硬、骨质疏松、废用性肌萎缩等并发症，有些甚至影响骨折愈合，或者骨折愈合后患肢功能差，甚至有的患者还会造成残废。
　　■专家点评　　手术是治疗疾病关键康复才是功能恢复的开始　　肌肉拉伤后，长时间的关节石膏固定会造成关节疼痛、粘连、僵硬等并发症的出现，这也是几乎所有韧带拉伤、骨折患者所要面对的很棘手的问题，处理起来非常麻烦，往往病人忍受不了治疗过程中的疼痛才半途而废，结果日常生活受到影响，极大地降低生活质量。
　　为了避免这种情况的发生，患者必须在术后尽早开始系统的功能康复训练。除特殊情况外，骨折内固定术后即应在治疗师指导下逐渐进行肌力和关节活动度训练，尽早恢复关节屈曲度，对损伤部位可配合物理治疗来促进修复和缓解疼痛，加快肢体和关节功能的恢复。德州晚报全媒体记者 阎润珍 通讯员 左天普　李婷

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　　康复训练适应人群：骨关节病、运动韧带拉伤、韧带断裂、脚腿扭伤、产后康复等人群。
　　康复疗法：物理治疗、运动治疗、言语治疗、康复工程、心理治、康复护理等。