郁结未疏导,15岁男孩总是莫名恐惧


  德州晚报全媒体记者俞荣
  一对夫妇走进咨询室,他们说起最近十分担心儿子的心理问题,称儿子阿亮(化名)今年15岁,不知道从什么时候开始,阿亮很惧怕开冰箱门,他说自己担心看到冰箱里冻鱼、冻鸡的眼睛。随后了解到,阿亮在三岁到四岁时离开父母,生活在姥姥家,其他一切正常。最后,我留给这对夫妇一个作业:回忆并列举孩子害怕什么的表现,同时要求第二天带孩子一起来咨询室。
咨询过程
第一次儿子总是莫名恐惧,父亲疑儿子有心理问题咨询
  父亲带孩子阿亮来到咨询室。阿亮大约一米七五左右,身材魁梧,面目清秀。但是一直低着头,我简单地跟孩子交谈了几句,孩子的脸红红的,说话声音不大,十分拘谨。于是,我问:阿亮,你知道你今天来这里的目的吗?
  求助者: 我知道,嗯。 我就是不敢开冰箱门,怕里面有死的鸡或是鱼,尤其是怕它们的眼睛。
  我:那你吃鸡肉或鱼肉吗?
  阿亮:吃啊,但不吃头部,因为那部分有眼睛。
  我:还害怕什么吗?
  阿亮沉默了,这时爸爸表示,孩子在小学四五年级的时候,学过一篇写邱少云的课文,阿亮不敢看那副插图,回家要求我用胶水粘起来。还有五六年级的时候,他们学了一篇英语课文,介绍一位已故的科学家,里面有一幅黑白颜色的插图,阿亮曾拿回家问爸爸,“这幅图可怕吗?”爸爸表示自己当时没太在意,直到孩子类似的事情越来越多,家长们开始担心孩子的心理问题。
  从这些聊天中,可以看出孩子明显对死亡有所恐惧,第一是恐惧死亡,第二是死亡者的眼睛。那问题是如何产生的?一定有更深层次的原因。
儿时郁结导致孩子缺乏安全感
  两天后,阿亮和父亲如约而至,我和他们简单讲解催眠原理,并取得他们同意后,决定运用催眠回溯。由于阿亮是第一次接受催眠,有些紧张,进入程度不深,我先让他体会了一下催眠舒服的感觉,而后唤醒。第二次进入催眠状态,阿亮进得比较深了,我又连续地加深了几次。
  开始了年龄回溯:你进入一个时光隧道,当我数到1的时候,你会到达一个对你现在的问题有重大影响的时间点,看看那是什么事件?看看你在什么地方?你多大?
  孩子一直在催眠状态中,一会儿,眉头皱了起来,双肩一耸一耸地啜泣起来。我没有打扰他,过了好长时间。他声音缓缓地告诉我:“五岁,爷爷去世了,全家都披麻戴孝地陪灵,不知道发生了什么事情,看到爸爸戴着‘孝’跪在旁边哭,自己感觉很害怕,自己去摘爸爸的帽子,想把帽子拽下来,爸爸抬手打了我一巴掌,我当场大哭起来,没有人来管我。自己很委屈。”
  我带着阿亮又向前回溯,一会儿,他面部紧张起来,他表示“我三岁,我在姥姥家里,自己拿一个小棍在院子里玩,忽然,看到眼前一个蛤蟆,死的,眼睛好大啊,我害怕急了,我头也不抬地跑了。”随后我把他唤醒。
  问题的原因我已经清楚了,三岁时,孩子离开父母在姥姥家里,自己很是缺乏安全感,玩时被一只死青蛙吓了一跳,但没有告诉任何人,那种害怕孤独的情节郁结在那里。五岁时,对死亡并不理解,而一向疼爱自己的爷爷去世,很多人披麻戴孝,自己本身恐惧,又被爸爸打了一巴掌,这种恐惧的情绪又一次郁结在那里。随着时间的推移,这种问题越来越严重。
催眠回溯与放松练习,学会克制不安情绪
  带阿亮进入催眠状态,年龄回溯到三岁。
  我:看着那个死青蛙,什么感觉?
  求助者:害怕,想跑。
  我鼓励他:回过头,看着那只死青蛙,一直看着它的眼睛。你有什么感觉?
  求助者:害怕!
  我:做个深呼吸,你会开始放松,那是一只死掉的青蛙,你只是不小心看到了它,它不会伤害你的,你看着它,看它能给你带来什么?
  过了一会儿,阿亮眉头开始慢慢地舒缓,双手也由紧握状态开始松开。他说道:“它还在那里,我觉得不怎么害怕了。”我感觉差不多了,把他唤出催眠状态。
  随后,教给阿亮训练恐惧情绪程序性知识:腹式呼吸,放松方式——回想自己喜欢的事情,找到那种喜悦放松的感觉,记住喜悦放松的感觉。想象看死鱼或死鸡,包括看它们的眼睛,感觉紧张时放松、深呼吸,并感谢自己的潜意识的提醒,告诉自己的潜意识,自己很安全,紧张的感觉可以离开了,同时深呼吸,放松。
在催眠中区分难过与害怕,加深放松练习
  带阿亮进入催眠状态,让他跟爷爷去交流,把自己对爷爷的思念去告诉爷爷,阿亮进入状态后,表现出非常放松的样子,脸上洋溢着微笑。
  我:你看到爷爷了?你在做什么?
  求助者:我和爷爷还有奶奶在吃饭,爷爷给我夹菜,我感到很开心。
  我:你告诉爷爷,你很开心,你爱他。
  一段时间后,我带阿亮离开那个环境:跟爷爷告别吧,我们该离开了。用你现在的眼光,看待这件事情,你什么感觉?
  求助者:我想哭。并不害怕,就是难过。
  随后,我把阿亮从催眠中唤醒。让他继续做放松练习的同时,自己在网上搜了些已经逝世的人物照片、或者冻鸡、冻鱼的照片,加深放松练习。这之后,阿亮的症状基本已经消失。
咨询师有话说
恐惧只是人体的一种信号,儿时情绪郁结会留下这种情绪
  恐惧是当人们处于危险环境之中时所产生的一种即时的、强烈的情绪反应。通常,恐惧是一种抑制性的情绪,它会防碍我们的行动。恐惧情绪可以变得十分有统治力,以至于让人们的生活整天围绕着它转。
  孩子在幼儿时期的安全感非常重要,当有些事情孩子不能理解而感到恐惧时,父母没有在孩子身边,后没有及时疏导,那种恐惧的情绪就会郁结在那里,随着孩子的成长,那些情绪就会以各种形式投射出来,有时会泛化。
  催眠在发掘一些问题根源时,具有很好的优势,利用年龄回溯或时间线等很容易地发现问题,能很好地处理和疏导郁结的情绪,把当事者引入催眠状态,进行潜意识劝说,当来访者感觉改变时,消极情绪就自然缓解了。同时,在催眠过程中给予正面的、积极的指令,会很好地处理自己的情绪。

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