德州新闻网讯（德州晚报全媒体记者 阎润珍 通讯员 毛希虹）

“脑卒中不是冬天易发病吗？怎么夏天还会发病呢？”7月2日，看到父亲脑卒中的诊断书，女儿齐女士百思不得其解。十三局医院神经内科主任刘宏解释说：“虽然冬天的出血性脑卒中比夏天高，但夏天的缺血性脑卒中发病率比冬天高，这与夏季气温高有很大关系。”

对于脑卒中的高危人群来说，在炎热的夏天应该注意哪些事项才能预防脑卒中呢？刘宏主任介绍，预防脑卒中首先要检测好血压，尤其是高血压患者。“气温升高，皮肤血管扩张，出现血压一定程度下降。部分高血压患者擅自停药，造成血压大幅度反跳，血压升高。血压波动，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，更易诱发脑卒中。患者应勤监测血压，并听从医嘱进行药量的增减。”刘宏说。

其次，及时补水是关键。夏天气温高，人体出汗多，血液里水分减少，容易造成血容量不足，尤其对于有脑部动脉粥样硬化血管狭窄的患者，血容量不足很容易出现低灌注，引起脑供血不足。出汗后血液浓缩，血液粘滞度增高，血流缓慢，易形成血栓，从而诱发脑卒中。所以应及时补充水分。但补水应适度，对于同时伴有心功能比较差的冠心病患者，快速过度饮水会增加心脏负担。这里的“水”指的是矿泉水、纯净水、白开水，而不是含糖饮料或碳酸饮料。

刘宏提醒广大市民，千万别把脑卒中先兆误认为中暑，耽误治疗时机。中暑的一些症状与脑卒中颇有相似之处。如果忽然头晕、头痛、眼花、烦躁不安，以及半身麻木、一侧肢体无力，切勿想当然地认为是中暑了，应提高警惕。

天气炎热，一动就出汗，这使得很多人夏天躲在空调屋里不愿外出。对于脑卒中的防治，运动是不可缺少的，“迈开腿”让您远离脑卒中，运动可以软化血管，提高血管壁的弹性，有效改善小血管的痉挛，让全身大小血管保持良好的收缩和舒张功能。

对于中老年人而言，以有氧运动为主，选择合适的时间如清晨、傍晚，选择适合自己的运动项目，如慢跑、跳舞、太极拳、散步等，进行适度时长的运动。