苏打水能起到防治效果?痛风是病,得治!


闷热的夏天,也许没什么事情是一杯冰啤配一份小龙虾解决不了的。然而对于痛风患者来说,“海鲜”和“啤酒”都是大忌,一旦触碰,随时可能急性发作。

日前,一名18岁高中生因为喝太多奶茶导致痛风急性发作的新闻火爆网络,“痛风”二字再次成为市民关注的热点。有网友认为,喝苏打水能治疗痛风,还有网友表示,痛风根本不用治疗,只要控制好饮食就能痊愈。

但事实真如网友所说的那样吗?7月22日,记者采访了德州市人民医院风湿免疫科主任、副主任医师温淑云。

误区一:喝苏打水能防治痛风

小王已经被痛风折磨4年多了,每到夏天,他都免不了和亲朋好友在烧烤摊前推杯换盏,更少不了因为痛风发作而向公司请假。“痛风是因为尿酸高,苏打水是碱性的,喝了苏打水能中和尿液中的酸碱度,感觉就不会那么疼了。”为了预防痛风,小王会在车里备好苏打水,饮酒后第二天上班的路上无论痛风是否发作都会喝上两瓶。

但时间长了,小王发现自己的“妙招”并不奏效。即使喝了苏打水,痛风仍然会按时按点前来“拜访”,脚指头疼起来,哪怕喝上一箱苏打水也丝毫起不到半点作用。

专家:苏打水作用不大,只能辅助治疗

“痛风学名高尿酸血症,是一种代谢性疾病。引起痛风的原因是人体内嘌呤代谢出现了异常,导致尿酸分泌过多,无法正常排泄。过量的尿酸会在软骨、关节组织等位置沉积形成结晶体,引起剧痛。”温淑云解释,血尿酸浓度值的波动是引起痛风疼痛的主要原因,虽然从静脉输入或者口服大量碳酸氢钠,确实可以平衡尿液中的酸碱度,但体内的尿酸并不会被立即排出。因此,痛风急性发作时,喝苏打水的作用不大。“除了苏打水,还有人喝柠檬水、茶水,认为只要是碱性食物就能治疗痛风、减缓疼痛,其实这是一个误区。”温淑云表示,痛风急性发作期,首先应该止痛。日常饮用柠檬水、茶水或者苏打水确实可以中和尿液中的酸碱度,但对痛风仅能起到辅助治疗作用,并不能缓解疼痛。

此外,市场上售卖的苏打水大多是甜味饮料,虽然含有碳酸氢钠,但也有糖、添加剂等物质,因此在选购时应尽量选择纯净水和碳酸氢钠构成的苏打水。

误区二:痛风不用治,注意饮食就能好

“办公室里一半的兄弟都有痛风的毛病,也没听谁说去医院看病的,没事,休息两天,不喝酒不吃海鲜就好了。”这是痛风患者小马常挂在嘴边的话。

每次痛风发作,小马的左脚大拇趾都会红肿,疼痛无比、活动困难。吃了药症状减轻后,小马又禁不住美食和美酒的诱惑。如此反复,小马痛风急性发作时已不仅仅是脚趾疼痛,脚腕、手腕和膝盖也常常跟着一起疼,现在,即便不喝酒、严格忌口,小马也总觉得关节僵硬疼痛。

正如小马所言,目前,德州饱受痛风困扰的人并不少,但却鲜有人到医院接受正规和系统的治疗。

专家:高尿酸血症需接受正规、系统治疗

“慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。”温淑云表示,患上高尿酸血症后,需要到风湿免疫科就诊,进行正规、系统的治疗。

由于大部分患者导致痛风的原因是肾脏排泄减少,而不是饮食摄入过多。即使不吃不喝,尿酸还是会高,血尿酸不达标,单靠忌口无法预防复发,所以很多人平时严格忌口,痛风还是会发作。

虽然不能被治愈,但痛风可以通过药物控制。“有些患者为了尽快降低血尿酸浓度,一开始就服用大剂量药物,这可能会带来血尿酸降低过快,也会诱发痛风急性发作。”温淑云表示,很多人感觉关节不疼了便停药,导致血尿酸值总是产生波动,也容易诱发痛风发作,所以痛风患者需要在医生的指导下正确用药。

误区三:不吃海鲜不喝啤酒痛风不会犯

今年夏天,痛风患者小李非常注意自己的饮食,海鲜、啤酒、牛羊肉一律不碰,但没想到,谨慎的他还是“中招”了。

上周,小李的单位举办了一次大型活动,作为活动负责人的他忙活的满头大汗,不但没顾上喝水,连午餐也只是简单吃了两口。没想到,当天下午四点,他突然感到脚趾疼痛,这熟悉的感觉让他有些疑惑:明明没吃海鲜没喝啤酒,为什么痛风还会急性发作?

专家:多饮水是治疗痛风的重中之重

“夏季人体出汗多,水分流失加快。如果此时痛风患者不注意补充水分,急性痛风自然容易找上门。”温淑云说,也有患者白天运动健身,晚上睡觉时脚趾就肿痛起来了,一查是急性痛风发作。“痛风患者每天的饮水量应在2000毫升以上,而且要养成随时喝水的习惯,而非渴了才喝,运动时更应该注意补充水分。”温淑云表示,多饮水是治疗痛风的重中之重,由于人体内80%的尿酸由肾脏排出,所以多饮水可以增加排尿次数,有利于尿酸的排出,减少结石在肾脏和输尿管的形成。

需要注意的是,痛风合并严重心功能不全、严重肾功能不全以及有明显水肿者,不宜多饮水。德州晚报全媒体记者 侯进 通讯员 郭吉显 高洁


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