预防近视 每天运动2小时

□本报记者 滕璐 本报通讯员 王琰

病例点击:放暑假了,结束了幼儿园大班生活的童童(化名)在家看电视、玩手机。妈妈偶然发现,他看电视总是揉眼睛,还经常眯着眼睛。她赶紧带童童来到医院就诊。经检查,童童竟患上了近视,度数已达100多度,这可把妈妈吓坏了。慎重考虑后,最终选择在德州市中医院眼科做青少年近视推拿按摩。

暑假期间,记者从德州市中医院眼科门诊了解到,从7月份放假至今,眼科和往年一样迎来了青少年近视患者就诊的高峰期。“近年来的暑期门诊中,越来越多的准小学生甚至幼儿园孩子筛查出各种视力问题,10岁以下孩子特别多。家长们要及时纠正写作业、看书姿势。”眼科主治医师杨亚男说。

如何关注孩子的用眼健康、保护视力呢?杨亚男有几点建议:首先,孩子最好在4岁前不接触手机、平板等电子产品,越晚接触电子产品越好,每天看电视控制在25分钟以内。其次,孩子必须每天保持白天户外活动累计两个小时以上,接受阳光照射。再次,学龄前孩子已经开始有阅读、绘画等用眼行为,最好给孩子使用护眼灯。此外,临床上还有很多低龄孩子因为尖锐的玩具、文具等造成眼部外伤、损害视力的情况,家长也要加强看护和教育,避免危险行为。

杨亚男特别提醒,一旦发现孩子视力问题,务必及时就医,不要拖。

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