冬季天气干燥，有些家庭会使用加湿器来增加空气湿度。记好这5点，既能够享受到合适的湿度，又能避免加湿器使用不当引发的健康问题。

加湿器确实可以缓解室内空气干燥以及湿度过低给人带来的不适感。

但如果不及时清洁、使用不洁净的水或加湿时间过长，易滋生病菌。这些病菌“乘着”水雾被吸入人体，可能引发健康问题。

如何正确使用加湿器？适度加湿

一定要注意空气湿度不要过大，人体感到舒适的湿度一般在40%至60%，湿度过高人会觉得不适，而且还可能带来健康隐患。

注意水质

一定要定期更换加湿器里的水，而且要使用过滤后的水或者纯净水，不要直接用自来水，因为这样的水里杂质更少，加湿器也更容易清洁，也不容易在家具表面积起“白霜”。

别乱加料

有些人会在加湿器里加入一些精油或香薰，甚至加一些消毒液，以为这样既能加湿又可消毒，但事实恰恰相反。这些物质被雾化后，极易被吸入肺部，刺激人体呼吸道，引起不适。

定期清洁

要定期清洗加湿器内部，配有雾化片的，应定期清洗或更换雾化片。

加湿平替

如果感觉用加湿器不舒服但又觉得干燥的话，可以在暖气附近挂一条拧到不滴水的毛巾，同样可以改善空气的湿度，切记要定期清洁毛巾。

整理、制图：唐志梅 刘聪