□本报记者 滕璐 本报通讯员 王琰

3月6日是世界青光眼日，今年的主题是“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。德州市中医院眼科主任徐红提醒，日常生活中出现眼睛胀疼、视力下降、看东西出现彩虹一样的光圈等情况，应尽快前往医院检查。

青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，也被称为视力“小偷”。我国约有2100万青光眼患者，致盲人数达567万。40岁以上人群青光眼患病率为2.3%，致盲率约30%。青光眼是一种以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是主要的危险因素。当眼内的压力升高到一定程度会损害眼底的视神经，导致视力下降，甚至失明。急性青光眼发病急骤，眼睛会突然很疼，视力也会迅速下降，可能还伴有头痛、恶心等症状。而慢性青光眼则比较隐蔽，可能长时间都没有明显的症状，直到视力严重受损时才被发现。这也是青光眼被称为“小偷”的原因所在。

如何尽早发现青光眼？徐红建议，高度远视者、有家族病史者是患青光眼的高危人群，最好每年做一次眼科检查，普通人40岁前每两年查一次，40岁以后最好每年检查一次。若是在夜间出现眼部头部疼痛、视力模糊等症状，须立即就诊，千万别忍到次日，防止造成不可逆转的视功能受损。

徐红提醒，日常生活中应注意防止眼压异常升高，如避免短时间内大量饮水，要少量多次，一次饮水不超过200毫升；进行举杠铃等增加胸腔、腹腔压力的运动时，注意采用适合个人情况的力度及时长；避免长时间吹奏乐器等；保持心情舒畅，避免情绪过度波动；避免熬夜，保证充足的睡眠时间；避免长时间在暗室及弱光条件下工作、学习、娱乐，经常面对电脑的人群，应每隔30分钟左右让眼睛休息5分钟。

青光眼的治疗原则是降低患者眼内压，避免视神经进一步损伤，维持原有的视功能，主要治疗方式有外点滴眼液、口服药物控制及激光治疗、手术等。“无论选择哪种治疗方法，都需要患者的积极配合和医护人员的专业指导。”徐红说，患者要谨遵医嘱，规律用药、定期检查，并学会科学用眼、养成良好用眼习惯，避免过度用眼。

青光眼患者即使已经出现了眼底视神经损伤、视野损伤，只要按医嘱用药调整、保持乐观向上的精神状态，也可以很好地控制病情发展，保持良好的视觉功能。