关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病，发病率极高，其中风湿性关节炎更是被称为“不死的癌症”。其实，关节炎并非老年人“专属”，近年来已逐渐呈现年轻化趋势。

27岁的蒙蒙（化名）在一家企业从事销售工作，身材高挑、长相甜美也十分善于打扮，是同事眼中的“衣服架子”。国庆假期，蒙蒙前往山西游玩，未料到当地气温骤降，但为了拍出美美的照片，蒙蒙坚持在10℃以下的天气里穿着风衣和连衣裙。

在假期结束后的一天，下班回家的路上，蒙蒙突然觉得膝盖被风吹得特别疼。她立即前往联合医院就诊，经过X线、CT等一系列检查，被诊断为膝骨性关节炎。经询问，蒙蒙常年习惯在秋末冬初穿短裙、短裤，且日常出行多采用电动车，未对膝盖采取挡风措施。“很多中老年人出现关节问题，也与年轻时的保暖意识不足有关。”医生介绍，膝关节处的脂肪比较薄，关节结构比较复杂，在寒冷天气中长期裸露容易造成关节部位的毛细血管收缩，使关节供血不佳，长时间缺乏供血就容易让关节受到伤害。据了解，关节炎疾病种类繁多，最常见的有骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。其原因除了不注意保暖外，常穿高跟鞋也会导致膝关节磨损。当缺乏锻炼时，骨骼、关节、肌肉强度则不够。尤其是运动不当时更会造成损伤，如无节制登山会导致软骨过度磨损，过早引发关节劳损。上述因素都成为了关节炎疾病年轻化的主要诱因。

德州联合医院骨伤科从2013年开始第一例人工膝关节表面置换术，之后逐渐开始一期双膝关节置换。伴随着人民生活质量的提高及手术技术的不断进步，近5年来，骨伤科关节置换病人明显增多，现每年的关节置换病人100余例，病人满意度高，获得了良好的社会效益。骨伤科医生提醒，年轻人要预防关节炎，必须注意三件事：减肥、保暖、多晒太阳。秋冬时节，寒气加重，关节处尤其要注重保暖，穿厚些的衣服和袜子，不要一味追求“美丽冻人”，但同时也要谨防“过度保暖”，比如不能盲目使用护膝保暖，因护膝箍紧膝部后，会阻碍膝关节周围血液循环，使膝关节的活动更加困难。