你有婚前恐惧症吗?带你解读婚前恐惧症

编辑:张慧 来源:德州新闻网 时间:2017-07-21 14:36 [打印] [ ] 论坛

  这个时代的变化太快,节奏太快,人们承担和承受的压力非常大,在社会生活中,要经常性的调整自己的角色来适应生活中的不同方面,这对人内心的适应和承受能力要求就非常高了。

  95后这个群体开始进入适婚年龄,在扮演子女、学生、员工的角色之后开始扮演丈夫、妻子、父母了。此前角色扮演时所携带的大量心理问题就都涌现出来,让这一群体无法面对,封闭多年的内心世界突然不知道怎么向对方敞开。不懂得如何爱(包括爱与被爱)。突然间一下子就感受到巨大的恐惧。

  婚前恐惧和无亲密关系源于早年成长生活中的问题堆积导致。一方面,他们本是独立长大的个体,缺少了兄弟姐妹相互关爱的体会,结婚后要与另一个人天天厮守在一起,从而感到不习惯。独生子女一直以来都家中的掌上明珠,习惯接受别人主动的关怀,而本身并不擅长照顾别人和承担家庭责任。另一方面,社会舆论、媒体曝光对婚姻生活的负面“宣传”暴露了过多的婚姻阴暗面,使一些适龄人群感到无形的压力与恐惧,以致产生对婚后生活过分的忧虑和对婚姻失败的恐惧。

  当你意识到你面对情感或者婚姻有不安和躁动,在某种程度上应该恭喜你,你的亲密关系让你意识到你内心还有很多你不能面对和接纳的地方,这些在你曾经生活中,一直是埋藏心底不愿与人交流的。如果选择逃避,将失去成长和建立亲密关系。

  勇敢面对你能够面对自己身上曾经深深隐藏的问题,并且能够重新接纳,只有这样你才敢于向对方敞开,将来同床共枕才有安全感。如果你担心对方不能接纳自己身上的缺点的话,首先让自己接纳自己,如果是自身的某些不成熟导致的问题,就要努力去成长,但不能回避问题。逃避问题永远都是亲密关系的绊脚石。只有当你接纳了彼此,双方都可以真诚接纳和面对的时候,两颗心才可能真正走近。亲密才真正得以建立,感情才得以牢固。

  结婚之前感到压力很大,婚前恐惧症不妨来做一个评估和分析:有哪些心理顾虑困扰着你?或者,你也可以把心事向伴侣诉说,问题说出来才有解决的办法,两个人总比一个人更容易承受压力。婚前恐惧症并非可怕,夫妻双方多一些包容与理解,少一分对婚后生活的过高期望。两个人奔着共同的目标,向幸福出发。一切都是美好的,不会有恐惧。

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