恋人无时无刻的争吵如何解决 你想知道吗

编辑:张慧 来源:德州新闻网 时间:2017-08-31 16:38 [打印] [ ] 论坛

  当恋人之间相处的时间越久,对方的一些不良习惯就会暴露的越来越多,所以,不管是从哪方面,都可能导致两个人互相看不惯对方。因为一些小问题就形成了无时无刻争吵的局面。那么,恋人吵架的缓和方法有哪些呢?

  心理学家认为:适当的争执也是一种暴露,对恋人的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。“争吵型”的暴露可能会给恋人带来伤害。因为男女关系是敏感而纤细的,更需要加以保护。如果讨论时不能就事论事,则会带出双方的情绪问题,如愤怒、焦虑等。

典型表现

1.觉得对方总是曲解自己的意思,由此争吵升级。

2.互相指责甚至人身攻击,批评对方父母。

3.经常拿别人的长处来与伴侣对比。

4.休战后过不了几周,又陷入对同样问题的争吵。

解决办法

  消除防卫行为的最佳方式是开始对话。不要打断对方,每次3分钟。当你说完后,试着让伴侣先总结出你的感觉,然后再和你交换意见。当看到对方有争吵的苗头时,先轮流把自己的感受说出来,这样负面情绪爆发的倾向就会减弱。如果当时难以很好沟通,就暂停沟通,给对方一个冷静的过程。

  爱争吵,往往并不是因为对方真的做错了什么,而是恋人之间的自私心理在作祟。而用争吵来解决问题,是最不理智的一种行为,也会影响双方心理健康。所以,遇事不妨冷静下来,仔细的聆听对方的想法,来寻找共同的解决之道。

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