冬日饮食别“撑”出心梗

编辑:柴晶晶 来源:德州新闻网 时间:2017-12-06 10:08 [打印] [ ] 论坛
    德州晚报全媒体记者 阎润珍 通讯员 左天普 李婷
    近日,65岁的李奶奶因胸痛、胸闷入住德州市中医院内科,经检查确诊为急性心肌梗死。张弘兴主任询问得知,最近李奶奶的子女经常带其外出就餐,菜肴丰盛,李奶奶饮食偏多,没想到竟然“撑”出了心梗。
    “短期内持续狂饮暴食,容易招致急性心梗发作,这是因为过饱会导致心血减少。尤其是过量食用难以消化的高脂食物后,增加了胃肠的负担,大脑同时指挥更多血液和氧气供往消化系统,从而导致心脏供血量减少,于是心脏负担加重。同时,常食用肥腻厚重、高脂高蛋白食物,这些食物在1-2小时内即可吸收到血流中,增加血液的粘稠度,致使原有的冠心病、心绞痛等基础病病情变化。”张弘兴向记者介绍,一旦出现心悸、胸闷、有压迫感、气紧、上气不接下气、头晕眼花等症状,无论是一次性或逐渐加重,都有可能是冠心病发作。若症状持续超过半小时,就有心肌梗死的可能,非常危险,千万别硬撑,应立即拨打120。
    急性心肌梗死抢救的黄金时间为90分钟,从发病至开通梗死血管如能在90分钟内完成可大大降低病死率和致残率,取得良好的治疗效果。这一“时间窗”虽然可放宽到6小时,但是每拖延一分钟,就会有大量的心肌细胞死去。“心梗发作时,如果能够及时就地进行心肺复苏,或者打通血流通道,生命就可能得到挽救。发病后,1小时内到医院急诊,可挽救大部分坏死的心肌。”张弘兴说,由于李奶奶就医及时,经介入治疗开通血管,疏通了堵塞的冠状动脉,让心脏重获血液供应。更重要的是,他采用中西医结合的治疗方式延长患者的寿命,又能改善患者的生活质量。例如,一些常规治疗不能控制病情的心绞痛患者,进一步加用西药可以获效,而加用中药组则显示在同样获效的同时,还可以改善疲乏无力等全身不适。再如心力衰竭患者在规范西药治疗基础上加用中药,可进一步改善患者的生活质量和运动耐量。所以,中西医各有所长,是互不排斥、优势互补的。
    张弘兴提醒广大市民,心梗是冬季多发性疾病,大多有冠心病病史,但90%的心梗是可以预防的。劳累、情绪激动、饱食、受寒及便秘等都是常见诱因。因此,冬季预防心肌梗死要注意以下几点:生活规律,禁烟,适度的体育锻炼;注意根据气候的变化增减衣物,冬季特别要防寒保暖;多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜,不要暴饮暴食及酗酒;控制好血脂、血糖。还要防治各种感染性疾病和便秘、腹泻等;保持心理平衡,避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。

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