参与无偿献血，很多人都知道自己是在参与 “救死扶伤”的事业，但却想不到，长期坚持无偿献血，也能给自己的身体带来不小的 “福利”。德州市中心血站副站长张晓云介绍，定期献血除了降低血液粘稠度，还有很多其他意想不到的好处。

“献血可以降低血液粘稠度，这点很多无偿献血志愿者都已经知道了。”张晓云表示，坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛，这一点年龄稍大的献血者感觉尤为明显。

此外，定期无偿献血还可以调整血液内铁元素的含量。据国外权威医学媒体报道，人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。

经常献血还可提高造血功能，众所周知，胎儿出生后，骨髓就成为人体主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

此外，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。这是因为献血后体内产生的年轻血细胞，具有很强的吞噬病毒及毒素的能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。

（唐志梅 邹德晓 整理）