□本报记者 滕璐 本报通讯员 李梦娇

有数据显示，中国心血管疾病患者达2.9亿，每年约有50万以上的心脏骤停案例。抢救心脏骤停患者，其中关键一步就是进行心肺复苏术。 “老年人是心脏骤停的高风险人群，建议每一个有老年人的家庭，都有必要掌握心肺复苏技能。”德州市人民医院急诊科主任、主任医师刘建强说。

“早期进行心肺复苏是十分必要的。”刘建强表示，呼吸心跳骤停4分钟内称为 “救命的黄金时间”。

心肺复苏主要分为以下5步。

判断意识。双手轻拍或轻轻摇动患者的肩部，并高声呼叫，观察有无反应。

调整复苏体位。若患者面部向下，应小心转动使患者全身各部位作为一个整体转动，一定要保护好颈部，可以用一手托住颈部，用另一手扶着胯部，使患者平稳地转动至仰卧位。

胸外按压。按压部位应是胸骨中下段1/3交界处，即两乳头连线中点。左手的掌根部紧贴按压区，将右手掌根重叠放于左手背上，手指离开胸壁。操作者应双臂绷直，双肩在患者胸骨上方正中，垂直向下用力按压，按压频率至少100至120次/分。

打开气道。开通气道，将口、鼻内的痰、呕吐物等清除，以利于呼吸道通畅。

人工呼吸。 30次胸外按压后，配合2次人工呼吸。