主办：德州市疾病预防控制中心

连日来，国内出现多个中高风险地区，德州也出现密接者，新冠肺炎疫情防控形势依然严峻。德州市疾控中心提醒，科学正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一，预防新冠肺炎，要科学正确佩戴口罩。

“打了疫苗有了免疫能力就不用戴口罩了！”“夏天戴口罩太闷了，挺难受的。”不少市民经常有这样的想法。市疾控中心健康教育所所长李敏称，戴口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

对于个人来说，接种疫苗的保护效果不是100％；对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。因此，戴口罩、保持社交距离、勤洗手、通风等防护措施仍应继续坚持。

“在公共场所、通风不好的密集空间、人员密集的地方等，应该戴上口罩。”李敏说，比如封闭的交通工具、医院、超市、电梯等。

如何正确戴口罩？李敏建议：首先，佩戴和摘下口罩时，要洗手；第二，学会辨别口罩正反面，口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外；第三，戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，并检查空气是否能从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹；第四，打喷嚏或咳嗽时最好不要摘下口罩，或可以摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻；第五，一般4至6小时换一次口罩，如出汗频繁，可每1至2小时更换，使用中，若发现口罩明显潮湿或脏污时，应立即更换。

“棉纱、海绵和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。”李敏提醒，公共场所，尽量不要佩戴此类口罩。

□本报记者滕璐本报通讯员刘聪