□本报记者 滕璐 本报通讯员李敏 

连日来，我市持续出现阴雨天气，给市民出行带来不便的同时，也造成一些人身体出现各种不适。对此，德州市疾控中心专家提醒，阴雨天气需要提高警惕，保持环境卫生和饮食卫生，避免涉水出行，预防疾病的产生。

保持环境卫生，减少蚊虫孳生。雨后积水多，环境潮湿闷热，利于蚊虫孳生，以蚊子为主要传播媒介的疾病传播风险也相应增加。市民应主动采取防蚊、灭蚊措施。及时清理室外坑洼积水、厨房垃圾和卫生间的各种废水、污水，消除蚊虫孳生的环境。安装蚊帐、纱窗、纱门，合理使用灭蚊剂、蚊香等灭蚊驱蚊物品。

避免涉水出行，预防皮肤疾病。暴雨天，尽量不要涉水出行，如涉水后，要及时冲洗腿、脚，更换干净鞋袜，检查皮肤是否出现伤口、水泡、红斑等，可用碘伏消毒。对于痒感较重的皮损可咨询专业医生，涂抹激素类或其他止痒药膏。此外，本来就有足癣或其他皮肤病的患者，或是脚上有伤口的糖尿病患者，尤其不能涉水，很可能会发生伤口感染。

注意饮食卫生，谨防病从口入。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水，或经漂白粉等处理过的水；不吃腐败变质的食物，不吃被雨水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜；注意环境卫生，不随意丢弃垃圾。生活中可采用煮沸、高温消毒等方式进行餐具消毒，雨停放晴后要及时开窗通风。