□本报记者邢仁宇本报通讯员牛漪

夏天，随着高温而来的是强烈的日晒，许多人为了避免晒黑购入大量穿戴类防晒装备：帽子、防晒衣、面罩、墨镜等。许多人全副“捂”装，甚至到了密不透风的地步。这种防晒方式真的可取吗？德州市第七人民医院皮肤医学美容科副主任孙华梅表示，防晒不宜过度，如果遮挡得过于严实，出汗过多，很可能会出现中暑、痱子或夏季皮炎等。

夏季皮炎的症状有哪些？孙华梅介绍，该疾病典型症状多发于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，对称发病，皮损初期为针尖大小红斑、丘疹或丘疹水疱，由于奇痒难忍而搔抓，常出现多条条状抓痕、血痂，消退后会留下色素沉着。

患上夏季皮炎后该做些什么？孙华梅建议，首先，穿衣应选择宽大轻薄的棉质衣物，保持个人卫生。其次，可用温而偏凉的水清洗患处，切忌用热水烫洗患处或搔抓。第三，多喝水，但不可用含糖饮料代替，可服用绿豆汤、赤豆汤用以清火利湿。第四，饮食选清淡、易消化的食物，可吃一些祛暑、利湿、清火、生津的。第五，发病后及时就医，不要自行涂抹药膏，皮肤反复接触不需要的药物，不仅无助于疾病的恢复，反而可能会诱发皮肤过敏。