胆固醇过高易引发脑卒中，专家指出——“控醇”应从饮食抓起

□本报记者 石少军 本报通讯员 杨梅

今年5月是第4个全国“胆固醇月”，那么胆固醇对身体有哪些影响，在饮食中该注意哪些问题？5月15日，记者采访了德州市立医院心内科主任吴文哲。“胆固醇指标异常是导致冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑卒中的重要危险因素。 ”吴文哲介绍，胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种，前者对心血管有保护作用；后者会附着在血管壁上，一旦过量，就会导致动脉硬化。

吴文哲指出，低密度脂蛋白胆固醇危害极大，会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病；更危险的是，不稳定的斑块破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管，导致急性心肌梗死或脑中风，危及生命。低密度脂蛋白胆固醇就像一个沉默的杀手，不断破坏着血管的健康，却没有明显的症状，一旦发生心梗、脑梗便为时已晚，因此平时要做好预防及控制。“居民应定期进行血脂检查，知晓自己的低密度脂蛋白胆固醇水平，评估患病风险，做到早发现、早治疗。”吴文哲建议，缺血性心血管疾病患者、糖尿病患者等高危人群，应每半年测1次血脂；40岁以上男性和绝经后女性，应每年进行血脂检测；20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。“胆固醇指标异常者，应在饮食方面进行控制，少吃动物肝脏、甜食，多吃新鲜蔬果，多进行体育锻炼。如果改变生活方式仍不能使指标降至理想水平，就必须开始用药物治疗。他汀类药物是目前全球临床上用于降低低密度脂蛋白胆固醇的首选药物，疗效最强，同时可以稳定并逆转动脉粥样硬化斑块。 ”吴文哲说，需要提醒的是，“控醇”是一个长期过程，应遵医嘱服药，不能因为指标暂时下降就停药，否则治疗效果会大打折扣。