有人认为，少抽烟是不会影响身体健康的。德州市肛肠医院新湖卫生服务中心专家说，这种想法是错误的。吸烟有害健康，它会造成身体的一些动脉粥样硬化，还会导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病。

少量吸烟与大量吸烟，对身体都是有害的，因为吸烟本身是一个毒素不断积累的过程，每个人体质不一样，爆发的时间也不一定。随着时间的推移，抽烟的人群会慢慢出现秃头、口气加重、血压升高、甚至导致癌症。

也有很多人认为，吸烟最大的危害是尼古丁。实际上，尼古丁只会让人产生生理和心理上的依赖，真正带来伤害的是香烟的燃烧产物焦油、烟气、一氧化碳等。

“餐后一支烟，赛过活神仙”，这是很多人的生活习性。其实餐后吸烟的伤害是非常大的，因为人吃完饭后，正是消化系统工作的时间，这时胃肠蠕动加快，血液循环也会加快，全身的毛孔都会打开，而此时抽烟，无疑加速了有害物质的进入，而且餐后抽烟还会影响食物的消化和吸收。通讯员杨晓玉整理