医生建议:易过敏的人群应减少户外活动
德州新闻网讯(德州晚报全媒体记者张祺媛通讯员侯进刘珊珊)
“孩子最近总流鼻涕,一开始我以为是感冒,吃了两天药没效果。”近日,家住德城区的李女士发现,女儿每年春季都会流鼻涕,去医院就诊才知道,这是换季过敏导致的过敏性鼻炎。温暖的春天已来临,“换季过敏”也在春天如期而至。
止不住的喷嚏、擤不完的鼻涕、擦不干的眼泪……这些都是季节性变应性鼻炎患者的真实日常。德州市立医院耳鼻喉科医生闫铃表示,季节性变应性鼻炎(也称为过敏性鼻炎)通常在特定季节下才能发生,主要是发生在春季或者秋季,是由于机体对某种物质如花粉、柳絮等过敏引起的一系列过敏性症状。
市民如何判断自己是否患上季节性变应性鼻炎?“首先看是否有过去的季节性发作的病史,是否有家族史;另外看主要症状,是否有打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞等症状。”闫铃说,“鼻腔冲洗是应对季节性变应性鼻炎的一种安全、方便的辅助治疗方法。”
“周末带儿子出门踏青,回家后脸上和身上都是‘红点子’,抹药仍未有好转,去医院就诊才知道,这是‘春季皮炎’。”日常生活中,除了常见的过敏性鼻炎,还有皮肤过敏。
“自身的敏感体质在春秋季节更替的时候,适应力较差,就会出现频繁的过敏。”德州市中医院皮肤科主治医师姜琦表示,春季皮炎是过敏性皮肤病的一种,具体表现是人的面部、手背等暴露部位出现轻微突起的小红疹,或轻微脱皮,严重者还可能出现水疱,常伴皮肤灼热、瘙痒、刺痛和皮肤紧绷感。
为什么会引起春季过敏?姜琦说,春季花草树木开始发芽,大量的花粉、树粉随风飘扬,会直接落在皮肤上,或者通过鼻黏膜吸入到体内,就会诱发皮肤过敏,人体出红斑、丘疹、水肿、瘙痒等各种过敏症状;此外,若平时不注意对紫外线的防护,或者洗脸次数过于频繁,导致角质层变薄,也容易引起皮肤过敏。
闫铃建议,易过敏的人群在花粉播散季节应减少户外活动,避免直接接触到过敏原,必要出门时请佩戴口罩,外出归来后进行鼻腔冲洗,可减少过敏原与鼻腔黏膜的接触时间。“还要增强人体免疫力,建议市民养成运动习惯,坚持适当的体育锻炼,以提高身体素质,增强身体抵抗力。”闫铃表示,易过敏的人群在饮食方面避免食用一些容易引起过敏的食物,如海鲜类、坚果类等;多吃一些富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和全谷物等,可提高免疫力。