□本报记者 邢仁宇 本报通讯员 牛漪

近段时间，前来德州市第七人民医院就诊的中暑患者明显增多，“中暑尚属于小病，真正需要防范的是热射病。”该院党委委员、副院长管国强说。

热射病是最严重的中暑类型，由暴露于高温环境或强体力劳动引发的体温调节失衡所致，其主要特征是核心体温升高（大于40℃）及中枢神经系统异常。

“正常情况下人体内部器官需要在一定的温度范围内工作，范围大致在36.5℃至37.5℃之间。超过这一温度就有可能出现意识障碍、肌肉抽搐、血压下降等症状，如得不到及时救治，就会引发不可逆的多脏器衰竭，甚至会造成死亡。”管国强介绍，对于热射病，预防比救治更加重要，热射病不是突然发病，而是由中暑逐渐发展起来的，在先兆中暑、轻症中暑时及时进行识别和处置、治疗，是预防热射病最好的方法。

先兆中暑、轻症中暑阶段会出现头晕、头疼、恶心、四肢无力等症状，进一步会发展为精神状态改变，例如意识涣散，再严重就是血压下降、休克等。“一旦出现中暑症状，要第一时间采取急救措施，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，通过毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部等部位的方式迅速给病人降温，及时补充淡盐水或电解质饮料，切忌一次性大量饮水。若经自行处理仍无法缓解，建议及早就医。”管国强说。

高温天气下，户外作业的劳动者们尤其要注意防护。热射病的高危人群为环卫工人、建筑工人、交警等在户外长时间工作的人群。该类人群应合理安排户外作业时间，预防职业性中暑，每日高温时段应尽量避免室外工作。如无法避免，则要注意工作强度，明显感到不适时，要及时到阴凉处进行休息。此外，应常备中暑药物；日常生活中注意补充维生素、蛋白质，保证充足的营养；工作期间少量多次饮水，每隔15分钟到20分钟及时补充温水200毫升左右，也可以适当补充淡盐水或电解质饮料。