8月8日是我国“全民健身日” 健身不伤身你也能做到


  在“全民健身日”来临之际,你准备怎样更好地健身呢?随着德州市全民健身运动的普及,越来越多的市民加入到全民健身的队伍中。可是,如果不注重科学的锻炼方法,很容易将健身变成“伤身”。记者采访了三位健身达人,让他们教给大家如何做到健身不伤身,熟练掌握运动技巧。德州晚报全媒体记者 胡兵 张康


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